Fodarbejdstræningsmåtte til fodbold med videoserier og skridsikre sokker
Fodarbejdstræningsmåtte til fodbold med videoserier og skridsikre sokker
Detaljer
Ryd et lille stykke gulv — omkring 2 x 2 meter (6,5 x 6,5 fod) — og 90 x 60 cm (35,4 x 23,6 tommer) træningsmåtten forvandler hjørnet til et rigtigt træningsområde. Den er udviklet til fodarbejde: en dedikeret overflade, der holder øvelserne samlet og gør dem nemme at gentage, så de samme berøringer, du øver indendørs, også fungerer på banen.
Dette indeholder sættet
- 90 x 60 cm (35,4 x 23,6 tommer) måtte — har en størrelse, der passer i et lille rum, en garage eller en gang uden at optage hele gulvet.
- Grebstrømper inkluderet — skridsikre strømper, der holder dine fødder sikkert plantet, så bolden forbliver under kontrol ved hurtige berøringer.
- Videotræningsprogram — guidede øvelser, som du kan se på din telefon, tablet eller dit tv, med fokus på driblinger, koordination, udholdenhed, stabilisering og træning af den svage fod.
Derfor virker det
En fokuseret rutine på 20 minutter er nok til, at måtten er værd at lægge frem hver dag, og den slags kontinuitet løber op — hold fast, så har du over 120 timers træning på et år. Videoprogrammet giver dig noget at følge i stedet for at gætte, så boldkontrol og beslutninger om at læse spillet forbedres sammen i stedet for hver for sig. Fordi øvelserne også bevidst træner din svagere fod, bliver du mere alsidig og sikker, når du bruger begge fødder.
Tilgængelige bundter
| Bundt | Hvad er inkluderet |
|---|---|
| Kun måtte | Træningsmåtte |
| Måtte + videotræningsprogram | Træningsmåtte, videotræningsprogram |
| Træningsmåtte + videotræningsprogram + grebstrømper | Træningsmåtte, videotræningsprogram, grebstrømper |
Specifikationer
| Måttens størrelse | 35,4 x 23,6 tommer (90 x 60 cm) |
| Nødvendig plads | Ca. 6,5 x 6,5 fod (2 x 2 m) indendørs |
| Fokusområder | Driblinger, koordination, udholdenhed, stabilisering, træning af den svage fod |
| Adgang til programmet | Telefon, tablet eller tv |
| Det fulde bundt indeholder | Træningsmåtte, videotræningsprogram, grebstrømper |
Ofte stillede spørgsmål
Hvor meget plads har jeg egentlig brug for?
Omkring 2 x 2 meter (6,5 x 6,5 fod) fri gulvplads indendørs — et hjørne i et ekstra værelse, en garage eller en gang er som regel nok.
Hvad bruges grebstrømperne til?
De giver dine fødder et sikkert greb på måtten, så hurtige berøringer og vendinger forbliver kontrollerede i stedet for at glide.
Har jeg brug for en bærbar computer for at følge øvelserne?
Nej — videotræningsprogrammet kan afspilles på din telefon, tablet eller dit tv – alt efter hvad der er nemmest at stille i nærheden.
Alle ordrer leveres gratis uden minimumskøb, og du har 30 dage til at returnere den, hvis den ikke passer. Rigtig menneskelig support er tilgængelig på Support@fioriscas.com.