Ρυθμιζόμενος γυμναστής πυελικού εδάφους με αντίσταση για προπόνηση των έσω μηρών στο σπίτι
Συμπαγής γυμναστής αντίστασης σχεδιασμένος για ενδυνάμωση του πυελικού εδάφους, των έσω μηρών, των ισχίων και των κοιλιακών — κατάλληλος για χρήση σε διάφορες θέσεις στο σπίτι ή στο γυμναστήριο.
Το περιστρεφόμενο διάφραγμα ρυθμίζει το επίπεδο αντίστασης: περιστρέψτε προς τα δεξιά για αύξηση και προς τα αριστερά για μείωση.
Το αντιολισθητικό μαλακό καουτσούκ EVA προσφέρει άνετο και σταθερό κράτημα κατά την άσκηση.
Ελαφρύς και εύκολος στη μεταφορά.
Κατάλληλος για χρήση στο σπίτι και στο γυμναστήριο.
Έξι ευέλικτες θέσεις για ολοκληρωμένη προπόνηση του κάτω μέρους του σώματος και του κορμού
- Τοποθετήστε τον ανάμεσα στους μηρούς, κρατήστε τον με τα δύο χέρια και υποβοηθήστε τις ασκήσεις ροκανισμάτων.
- Κρατήστε τα πέλματα στον αέρα, ενεργοποιήστε τους κοιλιακούς και χρησιμοποιήστε τον ως όργανο εκγύμνασης πιέσεων ποδιών.
- Ξαπλώστε στο πλάι πάνω σε στρώμα — τοποθετήστε τον ανάμεσα στα γόνατα και πιέστε τα πόδια μεταξύ τους.
- Καθίστε πάνω σε στρώμα — στηρίξτε το πάνω μέρος του σώματος με τα χέρια, τοποθετήστε τον ανάμεσα στα γόνατα και πιέστε.
- Σε όρθια θέση — κρατήστε τους μηρούς σφιχτούς και χρησιμοποιήστε τον ως όργανο εκγύμνασης πιέσεων μηρών.
- Τοποθετήστε τον στον μηρό, κρατήστε τον με τα δύο χέρια και υποβοηθήστε τις κινήσεις ροκανισμάτων.
Βασικά χαρακτηριστικά
- Περιστρεφόμενο διάφραγμα — ρυθμιζόμενη αντίσταση
- Αντιολισθητικό μαλακό καουτσούκ EVA
- Υλικά φιλικά προς το περιβάλλον
- Ενισχυμένη ανθεκτική κατασκευή
- Ελαφρύς και φορητός
- Κατάλληλος για χρήση στο σπίτι και στο γυμναστήριο
- Στοχεύει στο πυελικό έδαφος, τους έσω μηρούς, τα ισχία και τον κορμό