Zestaw maty treningowej do pracy nóg w piłce nożnej z filmami instruktażowymi i skarpetami antypoślizgowymi
Zestaw maty treningowej do pracy nóg w piłce nożnej z filmami instruktażowymi i skarpetami antypoślizgowymi
Szczegóły
Wystarczy przygotować niewielki fragment podłogi — około 2 × 2 metrów (6,5 × 6,5 stopy) — a mata treningowa o wymiarach 90 × 60 cm (35,4 × 23,6 cala) zamieni ten kąt w profesjonalne miejsce do ćwiczeń. Została zaprojektowana z myślą o pracy nóg: to wyznaczona powierzchnia, która pozwala utrzymać ćwiczenia w jednym miejscu i powtarzać je w ten sam sposób, dzięki czemu dotknięcia piłki ćwiczone w domu sprawdzają się także na boisku.
Co zawiera zestaw
- Mata 90 × 60 cm (35,4 × 23,6 cala) — jej rozmiar pasuje do małego pokoju, garażu lub korytarza, nie zajmując całej podłogi.
- Skarpetki z antypoślizgowym chwytem w zestawie — skarpetki antypoślizgowe, które zapewniają stabilne podparcie, dzięki czemu piłka pozostaje pod kontrolą podczas szybkich dotknięć.
- Program treningowy wideo — prowadzone ćwiczenia, które możesz uruchomić na telefonie, tablecie lub telewizorze; obejmują prowadzenie piłki, koordynację, wytrzymałość, stabilizację i pracę nad słabszą nogą.
Dlaczego to działa
Skupiona, 20-minutowa rutyna wystarczy, aby codzienne rozkładanie maty miało sens, a taka regularność się sumuje — jeśli będziesz się jej trzymać, w ciągu roku czeka Cię ponad 120 godzin treningu. Program wideo daje Ci gotowy plan zamiast zgadywania, dzięki czemu kontrola nad piłką i podejmowanie decyzji podczas gry poprawiają się razem, a nie niezależnie od siebie. Ponieważ ćwiczenia celowo angażują także słabszą nogę, zyskujesz większą równowagę i pewność siebie podczas korzystania z obu nóg.
Dostępne zestawy
| Zestaw | Co zawiera zestaw |
|---|---|
| Tylko mata | Mata treningowa |
| Mata + program treningowy wideo | Mata treningowa, program treningowy wideo |
| Mata + program treningowy wideo + skarpetki z antypoślizgowym chwytem | Mata treningowa, program treningowy wideo, skarpetki z antypoślizgowym chwytem |
Specyfikacja
| Rozmiar maty | 35,4 × 23,6 cala (90 × 60 cm) |
| Wymagana przestrzeń | Około 6,5 × 6,5 stopy (2 × 2 m) w pomieszczeniu |
| Obszary doskonalenia umiejętności | Prowadzenie piłki, koordynacja, wytrzymałość, stabilizacja, praca nad słabszą nogą |
| Dostęp do programu | Telefon, tablet lub telewizor |
| Pełna zawartość zestawu | Mata treningowa, program treningowy wideo, skarpetki z antypoślizgowym chwytem |
Najczęściej zadawane pytania
Ile miejsca naprawdę potrzebuję?
Około 2 × 2 metrów (6,5 × 6,5 stopy) wolnej przestrzeni na podłodze w pomieszczeniu — zwykle wystarczy kąt wolnego pokoju, garaż lub korytarz.
Do czego służą skarpetki z antypoślizgowym chwytem?
Zapewniają stopom pewną przyczepność do maty, dzięki czemu szybkie dotknięcia i zwroty pozostają kontrolowane, zamiast kończyć się poślizgiem.
Czy potrzebuję laptopa, żeby wykonywać ćwiczenia?
Nie — program treningowy wideo działa na telefonie, tablecie lub telewizorze, zależnie od tego, co najłatwiej ustawić w pobliżu.
Każde zamówienie wysyłamy bezpłatnie, bez minimalnej kwoty, a jeśli produkt nie będzie odpowiedni, masz 30 dni na jego zwrot. Na miejscu czeka prawdziwe wsparcie od człowieka: Support@fioriscas.com.