Justerbar motståndstränare för bäckenbotten och hemmaträning av insida

Justerbar motståndstränare för bäckenbotten och hemmaträning av insida lår

Kompakt motståndstränare utformad för att stärka bäckenbotten, insida lår, höfter och mage – lämplig att använda i flera positioner hemma eller på gymmet.

Vridbar skiva justerar motståndsnivån: vrid åt höger för att öka motståndet och åt vänster för att minska det.

Halkfritt, mjukt EVA-gummi ger ett bekvämt och stabilt grepp under träningen.

Lätt och enkel att bära med sig.

Lämplig för användning hemma och på gymmet.

Sex mångsidiga positioner för ett omfattande träningspass för underkropp och bål

Placera den mellan låren, håll i den med båda händerna och använd den som hjälp vid magcurl.
Håll fötterna ovanför golvet, aktivera magmusklerna och använd den som benpress.
Ligg på sidan på en matta – placera den mellan knäna och pressa ihop benen.
Sitt på en matta – stöd överkroppen med händerna, placera den mellan knäna och pressa.
Stå upp – håll ihop låren och använd den som lårpress.
Fäst den mot låret, håll i den med båda händerna och använd den som hjälp vid magcurlrörelser.