Football Footwork Training Mat Kit With Video Drills And Grip Socks
Football Footwork Training Mat Kit With Video Drills And Grip Socks
Λεπτομέρειες
Αδειάστε ένα μικρό τμήμα του δαπέδου — περίπου 2 x 2 μέτρα (6,5 x 6,5 πόδια) — και το χαλάκι προπόνησης 90 x 60 εκ. (35,4 x 23,6 ίντσες) μετατρέπει αυτή τη γωνιά σε κατάλληλο χώρο προπόνησης. Είναι σχεδιασμένο για ασκήσεις ποδιών: μια ειδική επιφάνεια που κρατά τις ασκήσεις περιορισμένες και επαναλήψιμες, ώστε οι ίδιες επαφές που εξασκείτε σε εσωτερικό χώρο να μεταφέρονται στο γήπεδο.
Τι περιλαμβάνει το κιτ
- Χαλάκι 90 x 60 εκ. (35,4 x 23,6 ίντσες) — με μέγεθος που χωρά σε μικρό δωμάτιο, γκαράζ ή διάδρομο χωρίς να καταλαμβάνει όλο το δάπεδο.
- Περιλαμβάνονται κάλτσες με αντιολισθητική σόλα — αντιολισθητικές κάλτσες που κρατούν τα πόδια σας σταθερά, ώστε η μπάλα να παραμένει υπό έλεγχο στις γρήγορες επαφές.
- Πρόγραμμα εκπαίδευσης με βίντεο — καθοδηγούμενες ασκήσεις που μπορείτε να ανοίξετε στο τηλέφωνο, το tablet ή την τηλεόρασή σας, με έμφαση στη ντρίμπλα, τον συντονισμό, την αντοχή, τη σταθεροποίηση και την εξάσκηση του αδύναμου ποδιού.
Γιατί λειτουργεί
Μια στοχευμένη 20λεπτη ρουτίνα αρκεί για να αξίζει το καθημερινό στρώσιμο του χαλιού, και αυτή η συνέπεια συσσωρεύεται — αν επιμείνετε, μιλάμε για πάνω από 120 ώρες εξάσκησης μέσα σε έναν χρόνο. Το πρόγραμμα βίντεο σας δίνει κάτι συγκεκριμένο να ακολουθείτε αντί να μαντεύετε, ώστε ο έλεγχος της μπάλας και οι αποφάσεις κατά την ανάγνωση του παιχνιδιού να βελτιώνονται μαζί αντί μεμονωμένα. Επειδή οι ασκήσεις γυμνάζουν σκόπιμα και το αδύναμο πόδι σας, στο τέλος έχετε καλύτερη ισορροπία και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση όταν χρησιμοποιείτε και τα δύο.
Διαθέσιμα πακέτα
| Πακέτο | Τι περιλαμβάνεται |
|---|---|
| Μόνο χαλάκι | Χαλάκι προπόνησης |
| Χαλάκι + Πρόγραμμα Εκπαίδευσης με Βίντεο | Χαλάκι προπόνησης, πρόγραμμα εκπαίδευσης με βίντεο |
| Χαλάκι + Πρόγραμμα Εκπαίδευσης με Βίντεο + Κάλτσες με Αντιολισθητική Σόλα | Χαλάκι προπόνησης, πρόγραμμα εκπαίδευσης με βίντεο, κάλτσες με αντιολισθητική σόλα |
Προδιαγραφές
| Μέγεθος χαλιού | 35,4 x 23,6 ίντσες (90 x 60 εκ.) |
| Απαιτούμενος χώρος | Περίπου 6,5 x 6,5 πόδια (2 x 2 μέτρα) σε εσωτερικό χώρο |
| Εστίαση δεξιοτήτων | Ντρίμπλα, συντονισμός, αντοχή, σταθεροποίηση, εξάσκηση του αδύναμου ποδιού |
| Πρόσβαση στο πρόγραμμα | Τηλέφωνο, tablet ή τηλεόραση |
| Πλήρη περιεχόμενα πακέτου | Χαλάκι προπόνησης, πρόγραμμα εκπαίδευσης με βίντεο, κάλτσες με αντιολισθητική σόλα |
Συχνές ερωτήσεις
Πόσο χώρο χρειάζομαι πραγματικά;
Περίπου 2 x 2 μέτρα (6,5 x 6,5 πόδια) ελεύθερου εσωτερικού δαπέδου — συνήθως αρκεί μια γωνιά σε ελεύθερο υπνοδωμάτιο, το γκαράζ ή ο διάδρομος.
Σε τι χρησιμεύουν οι κάλτσες με αντιολισθητική σόλα;
Σας προσφέρουν σταθερή πρόσφυση στο χαλάκι, ώστε οι γρήγορες επαφές και οι στροφές να παραμένουν ελεγχόμενες αντί να γλιστράτε.
Χρειάζομαι φορητό υπολογιστή για να ακολουθήσω τις ασκήσεις;
Όχι — το πρόγραμμα εκπαίδευσης με βίντεο αναπαράγεται στο τηλέφωνο, το tablet ή την τηλεόρασή σας, όποια συσκευή είναι πιο εύκολο να τοποθετήσετε κοντά σας.
Κάθε παραγγελία αποστέλλεται δωρεάν χωρίς ελάχιστη αγορά και έχετε 30 ημέρες για να την επιστρέψετε αν δεν σας ταιριάζει. Η υποστήριξη από πραγματικούς ανθρώπους είναι διαθέσιμη στη διεύθυνση Support@fioriscas.com.