Verstelbare weerstandstrainer voor de bekkenbodem en binnenkant van de dijen voor thuiswork-outs
Compacte weerstandstrainer voor het versterken van de bekkenbodem, binnenkant van de dijen, heupen en buikspieren — geschikt voor gebruik in verschillende posities thuis of in de sportschool.
Het draaibare schot past het weerstandsniveau aan: draai naar rechts om de weerstand te verhogen en naar links om deze te verlagen.
Het antislip zachte EVA-rubber zorgt tijdens het sporten voor een comfortabele, stabiele grip.
Lichtgewicht en gemakkelijk mee te nemen.
Geschikt voor thuis en in de sportschool.
Zes veelzijdige posities voor een uitgebreide training van het onderlichaam en de core
- Plaats het tussen de dijen, houd het met beide handen vast en ondersteun het oefenen van buikspieroefeningen.
- Houd de voeten van de grond, span de buikspieren aan en gebruik het als beenpers-trainer.
- Ga op uw zij op een mat liggen — plaats het tussen de knieën en druk de benen tegen elkaar.
- Ga op een mat zitten — ondersteun het bovenlichaam met de handen, plaats het tussen de knieën en druk.
- Staand — houd de dijen aangespannen en gebruik het als dijdruk-trainer.
- Bevestig het aan de dij, houd het met beide handen vast en ondersteun buikspierbewegingen.
Belangrijkste kenmerken
- Draaibaar schot — verstelbare weerstand
- Antislip zacht EVA-rubber
- Milieuvriendelijke materialen
- Verdikte, duurzame constructie
- Lichtgewicht en draagbaar
- Geschikt voor thuis en in de sportschool
- Richt zich op de bekkenbodem, binnenkant van de dijen, heupen en core